2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:早上跑步半小时能减肥吗?
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病情分析: 单纯通过早上跑步半小时不一定能达到减肥的目的,比如说你一天的总热量摄入的很多,单纯就通过早晨半个小时运动是不能消耗出去的,所以不能达到减肥目的
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