腹部快速减肥法
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：腹部快速减肥法
免费咨询
满意答案
-
- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
腹部减肥肚建议采用饮食和锻炼的方法进行。肚子上肉多主要是脂肪代谢不掉所致，降低肚腩主要是要加强脂肪的燃烧。要减少肚子上的肉，可以在饮食上多吃些蔬菜和水果、少吃油腻的食物。饭后适当的运动和散步。控制饮食，加强运动瘦身，如练瑜伽，仰卧起坐瘦腹部。俯卧撑练上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，减肥要有耐心和恒心，坚持就会成功。
投诉
2021-04-28 11:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识