饭后吃西红柿减肥吗?
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：饭后吃西红柿减肥吗?
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
西红柿是含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，在减重、减肥期间可以适量吃，可以增加饱腹感，减轻饥饿感，有利于减肥期间饮食的控制。西红柿是属于新鲜的水果，能量密度并不高，健康食品，有益于健康。但是尽量不要在三餐之外额外吃东西，同时更要远离各种零食，避免影响体重。
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2021-04-28 10:38
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