2021-04-28 1人回答
健康咨询描述:妊娠期焦虑和失眠怎么用药
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病情分析: 妊娠期的焦虑和失眠最好不要服用药物,要养成定时睡眠的好习惯,睡前泡个热水澡,喝杯热牛奶,听听轻音乐,舒缓情绪,帮助睡眠,平时要分散自己的注意力,多做一些其他感兴趣的事情。
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