拉伤髂腰肌没有恢复怎么治疗
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：拉伤髂腰肌没有恢复怎么治疗
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满意答案
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- 季晓石 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
肌肉拉伤后，最主要的方式就是多休息，减少活动。根据肌肉拉伤的严重程度不同，休息时间的长短也不一样，越严重休息的时间越长，在恢复期间可以服用活血化瘀的药物，促进恢复。也要进行合理的康复锻炼，在进行活动时，要注意控制运动量和运动方式避免过早的进行激烈活动以防再次发生肌肉拉伤。
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2021-04-28 12:05
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