减肥可以吃鸡蛋吗
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃鸡蛋吗
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
减肥时可以吃鸡蛋，蛋清属于减肥食品。减肥时应该限制脂肪类食品，以及淀粉类食品的摄入。因为摄入食品的减少，容易发生饥饿感，则可以适量增加蛋清，脱脂牛奶，以及豆腐等富含蛋白质的食品摄入，避免因为过度饥饿导致减肥失败。
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2021-04-28 15:34
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