酸奶在什么时候喝减肥？
2021-04-28 1人回答
健康咨询描述：酸奶在什么时候喝减肥？
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
酸奶可以在早上和晚上喝，另外工夫时候也可以喝酸奶，因为酸奶具有保健效果，还能调节免疫系统具有润肠通便的作用，改善肠胃功能。但是也不能单纯靠喝酸奶减肥，减肥的方法就是通过科学的饮食控制和增加体育锻炼来实现的
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2021-04-28 17:08
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