2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:哪个中医减肥比较厉害?
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指导意见: 建议您不要使用药物进行减肥,可以合理控制饮食,少吃主食,多吃新鲜水果蔬菜,避免辛辣刺激性食物的摄入,每天坚持体育锻炼来进行减肥,多做有氧运动,比如跑步,游泳。
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