2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:生活中预防腰痛怎么做?
满意答案
指导意见: 生活中预防腰痛主要是要注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,注意坐姿站姿正确,注意抬头挺胸,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,慢跑步、散步、游泳、跳舞、瑜伽等。
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