2021-04-29 1人回答
健康咨询描述:餐后吃点糖有助减肥?
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病情分析: 餐后吃糖是没有助于减肥的。想要达到减肥的效果,首先在饮食上应当要有所控制,低糖低脂饮食,不吃刺激性的食物,少量饮食,一日三餐定时定量保证营养的正常摄入,适当增加体育运动。
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