睡眠不足就头痛怎么办
2021-04-29 2人回答
健康咨询描述：睡眠不足就头痛怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 叶军霞 主治医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
要注意，不要熬夜，尽量在晚上12点前入睡，特别是在学习和工作的途中，感到疲倦的时候，更要早期入睡，这样才能缓解睡眠不足导致的头痛。为了缓解失眠，睡眠不足引起的头痛，还可以，在睡觉前营造一个容易入睡的环境，房间中的灯光尽量保持昏暗，拉上窗帘，关掉台灯，使患者比较容易入睡。
投诉
2021-04-29 12:36
其他答案 (1)
-
- 尹群 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
睡眠不足就会有头痛，那就要保持充足的睡眠，避免头痛，如果出现头痛可以应用止痛药物，比如说氨基比林，咖啡因或者去痛片等。平时多吃蔬菜水果含维生素B多的食物。
投诉
2021-04-29 12:36
头痛疾病百科
头痛是临床常见症状之一，通常指局...
有什么办法可以缓解头痛
相信我们大家都出现过头痛的情况，引发
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识