小腿瘦大腿粗，肌肉型的怎么减肥
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：小腿瘦大腿粗，肌肉型的怎么减肥
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
可以多做一些拉伸性的运动，让肌肉的体积变长，而不是变得粗短。还有就是要避免久坐、注意保暖、合理运动，因为气血不通，容易造成脂肪堆积。要清淡饮食，如果条件许可也可以报个舞蹈班什么的进行锻炼。
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2021-04-29 13:03
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