腰椎间盘突出要注意睡觉姿势吗？
2021-04-29 2人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出要注意睡觉姿势吗？
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满意答案
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- 褚彦玺 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
腰间盘突出的治疗固然重要，但是恢复和保持也是非常重要的，如果不良的睡姿会对腰部肌肉造成过度的紧张和僵硬，对于腰间盘突出，会起到情况加重的作用，建议可以重复需要，软硬适中，禁止过硬或过软，对腰部，肌肉或骨骼影响。
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2021-04-29 18:28
其他答案 (1)
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- 李鹤 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
科学合理的握姿应尽量是腰部保持自然的生理弧度，仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松。病是腰椎间隙压力明显降低，减轻椎间盘后突，降低髋骨部肌肉及坐骨神经的张力，这种卧姿对患有将间盘突出，或伴有坐骨神经痛症状的人最为合适。
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2021-04-29 18:05
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