心情烦躁易怒容易焦躁

病情分析：
从你的描述知道，你出现的情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你应该进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
最近遇到什么事情？不知道你现在是属于上学，还是已经工作，每个人在生活中都并非一帆风顺的，所以关键是遇到问题如何去解决应对。

指导意见：
如果这种状态持续很久，建议找心理咨询师帮助。平时学会通过运动等合理方式，来宣泄不良情绪，或者找自己喜欢的事情去做，学会转移注意力。

病情分析：
心情容易烦躁易怒，特别是晚上的时候，经常到凌晨四五点钟就醒来了，情绪还不稳定，这样多长时间了？对日常生活有影响吗？

指导意见：
还出现了暴食，暴饮情绪特别低落，想哭，你可能存在着一定的抑郁和焦虑，如果自己难以调整和改变。可以求助专业的精神心理帮助去医院看精神心理可医生生