青汁能减肥吗？
2021-04-29 1人回答
健康咨询描述：青汁能减肥吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
清汁减肥时可以饮用，青汁中较为丰富的成分是维生素e，但几乎所有青菜，如菠菜等都大量含有维生素，人体减肥主要方法还是消耗量大于摄入量，饮用青汁后并不会使人体产生大量能量，能减少食物的摄入，但也不会有明显的减肥效果。减肥需要科学合理的饮食控制，配合积极有效的体育锻炼
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2021-04-30 09:35
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