喝茶叶能减肥吗
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：喝茶叶能减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
喝茶叶能减肥，首先应当注意是选择合适的产业绿茶普洱，既有预防和抑制肥胖的作用，红茶效果则差一些，喝茶具有清肠排毒，促进机体新陈代谢的作用，茶叶中含有茶多酚，咖啡碱等多种有效成分，普洱茶还具有调节血脂，降低血糖的作用，效果更佳，但是饮茶要适量，喝茶减肥不适用于未成年人，其兴奋作用不利于夜间休息，影响生长激素分泌，不利于机体生长发育
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2021-04-30 13:26
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