晚上吃苹果柚子减肥吗？
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：晚上吃苹果柚子减肥吗？
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
晚上可以吃一些低糖的水果来代替晚餐，达到减肥的效果，也可以吃一些新鲜的蔬菜，清淡一些，在保证营养物质合理均衡的状态下，适当的增加运动，这样达到的减肥效果是比较健康的
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2021-04-30 13:10
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