哺乳期妈妈怎么补钙
2021-04-30 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期妈妈怎么补钙
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满意答案
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- 单海欧 主治医师
- 佳木斯市妇幼保健院
指导意见：
你好，哺乳期的妈妈应该及时补钙，因为身体需要量增加，有可能会导致体内缺钙，平时多吃点含钙高的食物，多吃虾皮麻将，瘦肉和鸡蛋，多吃点新鲜的蔬菜和水果，喝点纯牛奶，多晒太阳，这样可以补充体内的钙。如果有缺钙严重的情况，可以吃点钙片。
投诉
2021-04-30 12:39
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