跑步后腿疼怎么治疗
2021-04-30 1人回答
健康咨询描述：跑步后腿疼怎么治疗
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满意答案
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- 马忠志 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
跑步后腿疼可以自行用双手去按摩腿部，反复揉搓、按摩、抖动，还可以用热毛巾热敷或者洗热水澡，反复用热水冲洗局部，同时要补充大量的碳水化合物，如果运动后有轻微的肌肉拉伤而造成疼痛，还可以应用云南白药膏、扶他林软膏等敷抹。
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2021-04-30 13:55
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