怎样减肥瘦身才有效果
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥瘦身才有效果
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
想要达到减肥，保持完美的身材，必须要注意增加运动量，在自己能够承受的范围内，增加运动量，同时要注意饮食的控制，规律性三餐不可以吃得过饱，减少卡路里的摄入，可以多吃一些粗纤维的食物
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2021-05-01 05:05
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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