2021-05-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:准备怀孕如何减肥
满意答案
病情分析: 女性在备孕期间一般不建议减肥,如果要减肥,那么就需要每天坚持锻炼,同时还要饮食清淡,一般建议不要吃油腻高热量的食物,这时可以多吃新鲜的蔬菜水果,然后每天跑步游泳,进行常规锻炼半小时以上。
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