甩脂机真的能减肥吗对身体有害吗?
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：甩脂机真的能减肥吗对身体有害吗?
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
甩脂机不可以减肥，靠甩脂机瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧必须通过有氧的氧化在体外时加震动等外力看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用，建议科学合理的控制饮食，少吃快餐，不吃垃圾食品。一日三餐定时定量，每餐吃7分饱，多进食新鲜蔬菜和水果。饮食控制的同时多运动，有氧运动最能减肥的。千万不要相信减肥药，减肥类产品
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2021-05-01 13:23
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