肥胖脂肪肝能不能吃山药吗
2021-05-01 1人回答
健康咨询描述：肥胖脂肪肝能不能吃山药吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
脂肪肝可以吃山药，根据山药的化验结果，其中主要含有淀粉占43.7%，含有蛋白质14.48%，粗纤维3.4%，还含有其它很多微量元素。
脂肪肝的治疗主要是改善生活方式：
一方面是控制饮食，控制总体的能量的摄入，多吃蔬菜，适当的吃荤菜，主要是瘦肉、牛奶、鱼肉、豆制品，适当的吃水果，控制脂肪的摄入，避免吃动物油脂、动物内脏和富含脂肪的食物。
另一方面是增加运动，循序渐进的进行适当的有氧运动，改善生活方式的目的是控制体重，让体重逐渐下降至正常体重。
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2021-05-02 09:09
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