2021-05-01 1人回答
健康咨询描述:经常便秘吃什么好呢?
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病情分析: 经常便秘的人应该多吃粗纤维的食物,多饮水适当吃些含植物油的坚果有利于改善便秘。另外还要多饮水,每天清晨空腹饮1~2杯,温开水适当喝点蜂蜜酸奶等,对于改善便秘也有一定的帮助。
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