2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:中老年人长期失眠用什么药好
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病情分析: 失眠可以通过改善心情,更换生活环境,运动等生活方式管理来进行一个调整,失眠较重的人可以联合使用一些药物治疗,一定要在医生指导下制定一个个体化的方案,避免一些用药的副反应,另外也要避免一些白天睡眠比较多,睡前减少咖啡因等刺激性食物摄入。
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