怎样预防脑梗和心梗？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：怎样预防脑梗和心梗？
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- 黄澈 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
平时要控制好血压，血糖和血脂。同时饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，平时也可以适当的进行一些体育锻炼。放松心情，也要保证充足的睡眠，不要熬夜，同时也要戒烟戒酒，能够预防脑梗和心梗的发生。
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2021-05-02 09:26
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