吃什么可以缓解便秘？
2021-05-02 2人回答
健康咨询描述：吃什么可以缓解便秘？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
缓解便秘在饮食方面，建议多食用些粗纤维素类的食物比如芹菜、韭菜、菠菜等。适当的增加油脂类的食物，油脂本身可以润滑肠道，从而起到缓解便秘的作用，临床工作中对于排便不畅的患者，有时候建议喝些香油就是这个道理。缓解便秘还建议多喝些水，可以喝蜂蜜水，晨起喝蜂蜜水效果比较好，也可以起到缓解便秘的作用。药物方面缓解便秘，可以用促动力、助消化、调剂肠道菌群、通气排便的药物来进行治疗，都能很好的起到缓解便秘的作用。
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2021-05-02 13:53
其他答案 (1)
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- 侯云飞 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以吃麻仁润肠丸和三黄片来缓解便秘的症状，饮食上多吃一些粗纤维含量高的食物，如芹菜、韭菜、红薯、山药等。多喝一些温水，多运动来促进胃肠蠕动。
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2021-05-02 13:53
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