如何彻底摆脱颈椎病？
2021-05-02 1人回答
健康咨询描述：如何彻底摆脱颈椎病？
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
颈椎病缓解的方法，有保持正确的姿势，避免长时间伏案工作，避免长时间的低头看书看，手机等。否则容易造成颈椎的曲度变直。患者每天要坚持对颈部进行自我的牵引以及轻柔的旋转活动。患者平时还应对颈椎进行适当的热敷。患者还可以吃些消炎止痛活血化瘀的药物，配合治疗。
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2021-05-02 14:16
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