总感觉自己在做梦一样，恍惚
2021-05-02 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：这几天都感觉很恍惚，现实在跟做梦一样，总感觉看东西迷迷糊糊的
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
通过您的描述，你目前总感觉自己像在做梦，混混沌沌，恍恍惚惚，一般这种情况主要跟情绪低落，焦虑紧张，神经衰弱等等有关
指导意见：
您这种情况建议你放松心情，尝试着将内心的压抑委屈与家人或要好的朋友倾诉同时，适当的运动也有助于情绪的释放，也可以让家人带你寻求心理咨询师的帮助
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2022-09-27 18:42
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