2021-05-02 1人回答
健康咨询描述:便秘怎么办快速解决?
满意答案
指导意见: 您好:便秘严重的话,可以外用开塞露或口服乳果糖快速缓解,平日注意不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,要多吃粗纤维及润肠通便的食物,每天多喝水,多运动,经常顺时针按摩腹部,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
取消确定