2021-05-02 2人回答
健康咨询描述:强健腰椎纤维还可以吃油菜吗
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病情分析:
强健腰椎纤维,平常可以多吃一些富含维生素和富含优质蛋白的食物,可以吃点油菜,多吃一些富含b族维生素的食物比如土豆,红薯,南瓜玉米。保持腰椎的正确姿势。
其他答案 (1)
病情分析:
主要是油菜里里面含有的维生素c比较多,因为椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的结缔组织的形成也离不开维生素c,所以要形成,皆是常见的纤维环,维生素c的补充是不可缺少的。