2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:来大姨妈能吃香蕉吗
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指导意见: 你好,女性在月经期间可以适当食用香蕉,经期对于饮食习惯包括水果,而且还能够更好摄入均衡的营养,如维生素、矿物质,以及能够促进胃肠道蠕动、减轻便秘。香蕉虽好,也不可短时间之内大量食用,否则会导致胃肠功能紊乱。
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