2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出康复方法有什么
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病情分析: 1、避免劳累、受凉,避免不良姿势,比如长期的弯腰负重、蹲位工作。2、进行适当的功能锻炼,可以通过三点、五点支撑,小飞燕锻炼以及有氧锻炼,包括倒走、拉单杠、太极拳、八段锦。3、药物治疗多用非甾体类消炎镇痛药物或活血化瘀药物、营养神经药物等。4、恢复还需要持续的锻炼,如果突出非常大或压迫、粘连比较重,尽快恢复还需要微创手术治疗。
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