减肥吃什么吃什么减肥
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：减肥吃什么吃什么减肥
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
合理的控制饮食，吃什么东西都不要过量，合理的控制饮食，每天都吃水果蔬菜，减少糖分和热量摄入，少吃主食，坚持体育锻炼，每次锻炼不低于40分钟，多做有氧运动和起到一个很好的减肥效果
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2021-05-03 22:01
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