2021-05-03 1人回答
健康咨询描述:请问一下吃苹果能减肥吗
满意答案
病情分析: 吃苹果可以起到一定的减肥效果,你吃水果都可以吃东西的,减肥效果,但是这里还是建议您进行合理减肥,控制饮食和体育锻炼,多吃水果蔬菜,少吃主食,你这种糖分和热量的摄入,多做有氧运动,每次运动坚持40分钟以上
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