怎样减肥不伤身体呢？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥不伤身体呢？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥是一个坚持的过程，合理的控制饮食，每天多吃水果蔬菜，减少糖分和热量摄入，少吃主食，坚持体育锻炼，每次锻炼，每次锻炼十分钟，多做有氧运动会，这样是比较健康合理的减肥方式
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2021-05-03 22:16
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