腰椎间盘突出应该怎么坐？
2021-05-03 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出应该怎么坐？
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
腰椎间盘突出坐位的时候应该背部是垂直于地面的，双肩要平，然后腹部肌肉和腰背肌都要处于收缩的平衡状态。建议平时加强腰背肌肌力的锻炼。坐的时间不宜过长。一个小时左右应该起来活动活动。
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2022-10-14 14:35
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