2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:自行服用补品对身体有害吗?
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病情分析: 最好不要轻易地服用任何的补品,多数都有副作用,平时养成良好的生活习惯非常重要,不要熬夜调理好心态,加强体育锻炼,可以长期坚持跑步,饮食一定多样化,尽量多吃蔬菜和水果
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