男人吃什么可以补精子
2021-05-04 2人回答
性别：男
健康咨询描述：男人吃什么可以补精子
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满意答案
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- 申彭亮 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
很多食物都有类似的作用，就是指的对于中医所说的补肾效果的食物，男性可以经常选择来吃，比如说桑葚，山药，黑芝麻核桃等等，吃的方法就是每天定量，比如桑葚每天吃20个山药30克，黑芝麻一把，核桃6个等等，吃坚持一段时间，都是有好处的，再有蜂皇浆,也是对于肾气有较好的补益作用，可以经常食用的。
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2021-05-04 15:52
其他答案 (1)
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- 金勐 主治医师
- 郑州市中心医院
病情分析：
一般锌元素有益于精子的生成，建议就诊到医院进行检查，明确一下具体情况，不必特殊担心，正常生活起居就行，避免熬夜久坐饮酒着凉辛辣刺激饮食吸烟等不良生活习惯。
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2021-05-04 15:54
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