低血压高吃什么蔬菜好？
2021-05-04 1人回答
健康咨询描述：低血压高吃什么蔬菜好？
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
舒张压高的人群饮食上建议多吃清淡的蔬菜，少盐，尤其应多吃富含钾离子的蔬菜，如菠菜、新鲜葵花籽、豆类、土豆等。人体中钾和钠是平衡的状态，当钾离子摄入高的时候钠会适当的排出增多，从而起到降血压的功效。因此，多吃富含钾的蔬菜对舒张压高的患者更有益处
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2021-05-04 16:46
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