2021-05-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:抑郁女性如何进行心理调节?
满意答案
病情分析: 抑郁症女性,应该调整心理状态,降低自己的期望值,很多女性有完美主义倾向,其实这恰恰是导致抑郁的根源,从容易完成的工作着手,女性面对大量的繁重工作,容易出现忙乱和不知所措,多关注进步和成功,要看到事物的阳光的一面。
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