因为工作原因上班时间把脚磕了一下

病情分析：
你好，根据描述的情况以及照片显示，脚后跟受伤后皮肤挫伤有液体渗出，建议近期每日用碘伏棉棒消毒，有分泌物及时擦拭干净，消毒后最好用纱布包扎，伤口结痂后尽量保持局部清洁干燥，痂皮慢慢会脱落的，脚部的皮肤损伤恢复慢，一般需要两周左右，痂皮就会自然脱落，注意不要湿水就可以了

病情分析：
你的问题是不小心脚受伤了。如果无法拿掉纱布，可以用碘伏消毒液浸泡5分钟，然后再慢慢拿掉就可以。注意少吃辛辣刺激性食物，少烟酒，饮食清淡一些，一周到两周左右会逐渐恢复。

病情分析：
你好，根据你的描述情况和图片上看，伤口结痂和纱布黏连，建议使用生理盐水或碘伏消毒液寖泡湿透纱布，然后慢慢掀起纱布，不要暴力生硬撕下纱布损伤伤口，可以隔天换纱布，饮食清淡不吃辛辣刺激性的食物。