2021-05-04 1人回答
健康咨询描述:铁蛋白高吃什么
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病情分析: 铁蛋白高可以多吃一些能够抑制铁吸收的食物,例如咖啡、浓茶、豆制品等,尤其是饭后可以喝咖啡或浓茶,在胃中可以产生鞣酸,影响人体对铁的吸收,时间长了就会降低铁蛋白含量。平时在饮食中应该吃含铁量比较少的食物,例如大枣、玉米、海带等,不可以吃含铁量比较高的食物,例如动物肝脏、菠菜、动物血等,会导致体内铁蛋白含量过高。
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