2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:胆固醇高能吃花生吗?
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指导意见: 您好:胆固醇高可以适量吃花生,但花生内含有较高的油脂,不宜多吃,吃多了会导致血液中胆固醇增高,高胆固醇患者的饮食要低脂低胆固醇,不要吃动物内脏,动物油,肥肉,鱼籽,蛋黄,奶油,油炸食物,戒烟戒酒,多吃蔬菜水果,多喝水,坚持锻炼,保持正常体重。
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