2021-05-05 1人回答
健康咨询描述:怎样能够改善心情烦闷的现象?
满意答案
病情分析: 心情烦闷是情绪方面的问题,人有七情六欲,情绪烦闷谁都难以避免,当这种时候如何管理情绪呢?建议合理宣泄,寻求有现实原因或自己感兴趣的事情去做转移注意力,接纳自身不足和眼前的不满意之处,必要时找心理医生倾诉。
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