大腿特别粗，该怎么办啊
2021-05-05 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：大腿很粗怎么办，想减下去腿上的肉，本人有点胖。但是不知道怎么减下去求解答啊，，。
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
可以做一些跳跃的运动，也可以骑脚踏车或者是山地车，每天保持在40分钟以上，每周3~5次，如果条件不允许可以每天爬楼梯，也可以试着做高抬腿运动，每天做3~5组，每次做10分钟，这些都可以帮助改善大腿粗的现象。
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2021-05-06 08:51
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