2021-05-06 2人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:气色不佳,皮肤氧化较快,长的较老,怎样保养
满意答案
病情分析:
建议每天早起出外晨跑几圈,这样既能锻炼身体和健美身材,又可以使得心情愉悦,这样也是保证气色和身材在线的唯一办法。平常也要做好皮肤保湿和防晒工作。
其他答案 (1)
病情分析:
气色差,面容老与饮食不规律,睡眠不好,缺乏营养有关系,建议多喝牛奶豆浆,多吃瘦肉,多吃蔬菜水果。
指导意见:
服用蛋白质粉,安神补脑液,维生素C调理,多休息,运动锻炼身体,刮痧拔罐调理。