昨晚上床以后自己就睡着了

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解，我认为你这样的睡眠情况很好的啊，不会有问题的。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你这个年龄的孩子可能都原因熬夜，也可能是学习或者工作需要吧，但是长期熬夜真的伤害身体，你昨天晚上的睡眠是很好的，没有w没有问题，不必担心。

病情分析：
你的想象力真丰富啊，这个就是一个条件反射，没有什么坏事发生的，但是这种情况不太好

指导意见：
自己一定要冷静处理事情，正确面对现实生活压力，不要有什么顾虑，生活就是这样有意思的，只有自己努力面对了就好了，可以喝几盒安神补脑液改善一下睡眠

病情分析：
你好，你昨天晚上上床以后就睡着了，这可能和你白天的工作强度、学习时间有一定的关系，身体太累也会导致这种情况。没有问题，好的睡眠是身体健康的一个标志。

指导意见：
平时要养成规律的作息习惯。遇到自己这种情况，给自己积极的心理暗示，平时少吃油炸类食物。荤素结合，劳逸结合。不给自己贴负性的标签。睡眠质量很好，本身就是一个健康的标志。