2021-05-06 1人回答
健康咨询描述:腰突患者如何缓解腰部肌肉紧张?
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病情分析: 腰椎间盘突出,如果要缓解腰部肌肉紧张,要注意防寒保暖,适当的活动,腰椎不要长时间久坐,避免长期弯腰,可以进行理疗热敷,适当的按摩,可以帮助缓解。
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