写字时候感觉胳膊控制不住里面在抖什么原因？
2021-05-06 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：感觉胳膊老是抖，写字的时候，自己就能明显感觉胳膊里面抖。感觉都写不好字了不止写字。做其他的事情有时候也会这样。试问是什么原因？
满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
你好，这种情况首先考虑是否存在，具体器质性病变与身体压迫不适造成的影响，同时也可能与你过分的紧张焦虑，疲劳引起的这种情况有关！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，思虑过渡，最好到正规的医院进行详细系统的检查，根据检查结果对症治疗，同时注意调整情况，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大的压力，保证充足的睡眠和休息，并对局部进行适当的按摩放松，慢慢调整，看看效果
我去三甲医院神经科检查了一下，医生说没啥问题。说我是焦虑。但是我现在不焦虑了怎么还是抖
最好到正规医院检查一下，对症治疗
是正规医院。找了个有经验的医生，然后检查了一下甲亢之类的。都没毛病。我平时有社交恐惧症。是不是这个原因导致的，我该怎么办
与你精神压力过大，过分焦虑，强化问题有关
其他答案 (1)
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- 李元恩 二级心理咨询师
- 咨询：20126人
病情分析：
你在写字的时候经常控制不住胳膊在走动，有时候做其他事情的时候感觉胳膊也在抖动，这种情况可能是疲劳造成的，也可能是焦虑引起的。
指导意见：
当长时间睡眠不足，身体疲劳情况下，容易出现不明原因的身体抖动，精神压力大，焦虑不安，紧张也容易出现身体的抖动。要注意多放松，多运动，养成有规律的饮食睡眠习惯，保持身心放松，这种抖动就会减轻很多。
我有社交恐惧症，一出门就害怕发抖
你有社交恐惧症，这也是你担心害怕手抖的原因，这种情况需要看心理医生，接受系统的心理疏导，另外需要吃抗焦虑药治疗。
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